Manajemen Stress dan Kecemasan di Masa Pandemi Covid-19 di RT 004/036 Desa Bojong Kulur Kecamatan Gunung Putri Bogor
Stress and Anxiety Management During the Covid-19 Pandemic in RT 004/036, Bojong Kulur Village, Gunung Putri Sub-district, Bogor
Abstract
Stress adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya atau sulit sedangkan Sedangkan kecemasan adalah suatu istilah yang menggambarkan gangguan psikologis, yang dapat memiliki karakteristik. Stres dan kecemasan yang terjadi disaat masa pandemi ini banyak penyebabnya, kurangnya pengetahuan dan kontrol diri dari dalam diri warga setempat membuat dosen STIKIM mengadakan pengabdian kepada masyarakat dengan tujuan untuk mengedukasi warga Desa Bojong Kulur, Bogor tentang bagaimana mengelola manajemen stress dan kecemasan di masa pandemi Covid-19, meningkatkan pengetahuan masyarakat terkait manajemen stress dan kecemasan di masa pandemic Covid-19, dan meningkatkan ketahanan mental dan koping adaptif masyarakat dalam menghadapi pandemi Covid-19. Metode pengabdian kepada masyarakat ini yaitu ceramah, diskusi, dan tanya jawab saat berlangsungnya kegiatan. Hasil yang dari kegiatan pengabdian ini warga mengetahui gejala-gejala umum stress dan kecemasan dan mengetahui tips- tips untuk mengontrol stress di masa pandemi Covid-19.
References
Abudi R, Mokodompis Y, Magulili AN. Stigma Terhadap Orang Positif Covid-19. Jambura J Heal Sci Res. 2020;2(2):77–84.
Muara T, Prasetyo TB, Rahmat HK. Psikologi Masyarakat Indonesia Di Tengah Pandemi: Sebuah Studi Analisis Kondisi Psikologis Menghadapi Covid-19 Perspektif Comfort Zone Theory. Ristekdik J Bimbing dan Konseling. 2021;6(1):69.
Ivan Muhammad Agung. Memahami Pandemi Covid-19 Dalam Perspektif Psikologi Sosial | Agung | Psikobuletin:Buletin Ilmiah Psikologi. J Psikobuletin. 2020;Vol 1 No.(June):68–84.
Annissa Mutia. Survei: 68% Orang Depresi Akibat Covid-19 [Internet]. databoks. 2021.
Salari N, Hosseinian-Far A, Jalali R, Vaisi-Raygani A, Rasoulpoor S, Mohammadi M, et al. Prevalence of stress, anxiety, depression among the general population during the COVID-19 pandemic: A systematic review and meta-analysis. Global Health. 2020;16(1):1–11.
Moh Muslim. Moh . Muslim : Manajemen Stress pada Masa Pandemi Covid-19 ” 193. J Manaj Bisnis. 2020;23(2):192–201.
Mustamir Pedak. Metode Supernol Menaklukkan Stres [Internet]. Jakarta: PT Mizan Publika; 2009.
Ni Ketut Alit Suarti, Farida Herna Astuti IMG, Hariadi Ahmad A. Layanan Informasi Dalam Rangka Meminimalisir Kecemasan Akademik Siswa. J Pengabdi UNDIKMA [Internet]. 2020;Vol. 1 No.:111–7.
Halfond MAR. What’s the difference between stress and anxiety? Knowing the difference can ensure you get the help you need. [Internet]. American Pyschological Association. 2019.
Ma Y, She Z, Siu AFY, Zeng X, Liu X. Effectiveness of Online Mindfulness-Based Interventions on Psychological Distress and the Mediating Role of Emotion Regulation. Front Psychol. 2018;9(October):1–9.
WHO, IFRC U. A guide to preventing and addressing social stigma. 2020. p. 5.
Putranto AW, Batubara IM, Prodi M, Keperawatan S, Kusuma U, Surakarta H, et al. Kecemasan Keluarga Dengan Anggota Keluarga Menderita Covid-19 [Internet]. universitas kusuma husada surakarta.; 2021.
Shadiqi MA, Hariati R, Hasan KFA, I’anah N, Al Istiqomah W. Panic buying pada pandemi COVID-19: Telaah literatur dari perspektif psikologi. J Psikol Sos. 2020;19(2):131–41.
Dai NF. Stigma Masyarakat Terhadap Pandemi Covid-19 [Internet]. Prosiding Nasional Covid-19. 2020.
Rahmawati S, Masni Erika Firmiana, Hadiansyah A. Manajemen Stress dan Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi COVID 19. J Chem Inf Model. 2021;53(9):1–8.
